背骨を育てる
ソマティック・エナジェティクスのトレーニングから帰ってすぐ、ギックリ腰みたくなりました。
病院に行ってないので、あれがギックリだかどうだかわかりませんが、腰が痛くて、立てない、動けない。
初めは腰だったけど、だんだん痛みの場所が変わってきて、仙骨だったり、骨盤だんだったり、お尻に近いところが締め付けられるように痛むのです。
クレイ湿布を3回して、アロマジェルを作って塗ると少し治る。
一日中ソファで横になっていると少し治るけど、やっぱり痛くて、お仕事代わってもらった日もありました。
いつものら、アロマジェルをガンガン塗り込んで、治すということをするはずなのに、今回はなんか違う気がして。
なぜって、仙骨が育っている、生まれ変わろうとしている、そんな気がしたから。
不思議に思われるかもしれないけど、ソマティック・エナジェティクスは自己治癒力を目覚めさせるものだから、そんなこともあるのかなあと思っちゃったのです。
なので、何かの力で抑えたり、変えようとせず、自然のままの変化に合わせようと考えました。
毎日ひまし油を塗り塗りして、ストーンで温める。
昼はソファで、夜はベッドで。
温かい石を当てると気持ちよくて、気持ちいいと感じるところあちこちに石を当ててみる。
すると、体を動かしたくなって、横になったまま、あっちを伸ばしたり、こっちを伸ばしたり。
伸ばしていると、体の硬さが取れて、痛みが和らいていきました。
そんなこんなを繰り返すうち、腰の痛みは感じなくなりました。
そして、思わぬ変化がもう一つ！
首の後ろ、ずっとポッコリ盛り上がっていたけど、それがなくなったんです。
めさか、そんなところが変化するって思わなかったから、写真も撮ってなかったけど、手で触れてみると明らかに違う！
首のポッコリは私のコンプレックスだったから、よくわかるんです。
それに、仙骨もむくんだ感じでポッコリしていたのが、いつのまにかなくなってました。
これは背骨が変わった！としか言えない❗️
ソマティック・エナジェティクスが良かったのか、ひまし油が良かったのか？
多分両方だと思います。
首、肩、背中、腰。
どれもすっきりして、すごく気持ちいい❗️
背骨を育てるって、いままで考えたことなかったけど、かなりいいなあ❗️
サロンのメニューに取り入れたいと、思います！
どうぞお楽しみに♬
決心
今日は一つの決心を大切な人に伝えました。
始めるのは難しいけれど、
続けていくのはもっと難しい。
はじめに見ていた景色は、
時間が経つと、違う景色に見えてくる。
そんなことを考えた日。
夕方、虹を見ました。
チャンスはすぐつかまないと、すぐ消えてなくなる。
あなたはつかもうとしている？
と、問われた気がします。
うん、つかみたいんだよ！
今日から始まる冒険の旅
ソマティック・エナジェティクスのプラクティショナーになりたい。
なります！
ならなきゃ！
こんな宣言するのは、こっぱずかしい。
まだ意識が外側を向いているからそう思うのかな。
でも、そう決めたのだから、真摯に取り組まなければと思うよ。
ブログを書こうと思ったのは、自分を鼓舞するためと、
ソマティック・エナジェティクスのことを伝えたいと思うから。
ライオンゲートが開くと言われる8月8日。
SEのベッドが届いた！
7月のトレーニングでも使われていたベッド。
いろんな思いを知っているベッド。
ファスナーを少し開けて覗いただけで、ドキドキ❤︎
ご対面はゆっくりしたい。
だから、広げるのは週末まで待っておこう。
それぐらい大切な、愛しいベッド。
さあ、今日から新しい冒険が始まる。
不安もあるけど、ワクワクが止まらない！
