背骨を育てる
ソマティック・エナジェティクスのトレーニングから帰ってすぐ、ギックリ腰みたくなりました。
病院に行ってないので、あれがギックリだかどうだかわかりませんが、腰が痛くて、立てない、動けない。
初めは腰だったけど、だんだん痛みの場所が変わってきて、仙骨だったり、骨盤だんだったり、お尻に近いところが締め付けられるように痛むのです。
クレイ湿布を3回して、アロマジェルを作って塗ると少し治る。
一日中ソファで横になっていると少し治るけど、やっぱり痛くて、お仕事代わってもらった日もありました。
いつものら、アロマジェルをガンガン塗り込んで、治すということをするはずなのに、今回はなんか違う気がして。
なぜって、仙骨が育っている、生まれ変わろうとしている、そんな気がしたから。
不思議に思われるかもしれないけど、ソマティック・エナジェティクスは自己治癒力を目覚めさせるものだから、そんなこともあるのかなあと思っちゃったのです。
なので、何かの力で抑えたり、変えようとせず、自然のままの変化に合わせようと考えました。
毎日ひまし油を塗り塗りして、ストーンで温める。
昼はソファで、夜はベッドで。
温かい石を当てると気持ちよくて、気持ちいいと感じるところあちこちに石を当ててみる。
すると、体を動かしたくなって、横になったまま、あっちを伸ばしたり、こっちを伸ばしたり。
伸ばしていると、体の硬さが取れて、痛みが和らいていきました。
そんなこんなを繰り返すうち、腰の痛みは感じなくなりました。
そして、思わぬ変化がもう一つ!
首の後ろ、ずっとポッコリ盛り上がっていたけど、それがなくなったんです。
めさか、そんなところが変化するって思わなかったから、写真も撮ってなかったけど、手で触れてみると明らかに違う!
首のポッコリは私のコンプレックスだったから、よくわかるんです。
それに、仙骨もむくんだ感じでポッコリしていたのが、いつのまにかなくなってました。
これは背骨が変わった!としか言えない❗️
ソマティック・エナジェティクスが良かったのか、ひまし油が良かったのか?
多分両方だと思います。
首、肩、背中、腰。
どれもすっきりして、すごく気持ちいい❗️
背骨を育てるって、いままで考えたことなかったけど、かなりいいなあ❗️
サロンのメニューに取り入れたいと、思います!
どうぞお楽しみに♬